Zdravá výživa, diéty, chudnutie Jak na veganství - Pavel Houdek

Jak na veganství - Pavel Houdek

20.85 €

Praktický, čtivý a velmi důkladný průvodce veganským stravováním, čerpající jak z kvalitních vědeckých studií, tak z bohaté praxe dlouholetého vegana - autor je veganem již přes dvacet let, veganství se věnuje také na největším tematickém webu veganka.cz, na svých přednáškách pro veřejnost a v dalších aktivitách (spojených se zdravým životním stylem, sportem a v neposlední řadě s tématy etickými a ekologickými). Kniha není postavena jako přesvědčovací propagace veganství, jejím hlavním tématem je, jak praktikovat veganství zdravě, dlouhodobě a bez zbytečných komplikací. Funguje jako maximálně užitečný nástroj pro každodenní praxi. Vyvrací řadu klišé a dezinformací, které o veganství kolují, současně se ale pečlivě věnuje skutečně kritickým místům ve stravování, na které je potřeba si pro dlouhodobé prospívání organismu dávat pozor. Kniha je velmi čtivá a srozumitelná a nabízí jak přehledy zásadních informací, které lze využít pro rychlou denní orientaci, tak detailní rozbory pro všechny čtenáře, kteří chtějí problematiku prozkoumat opravdu do hloubky.

Podobné produkty

Praktický, čtivý a velmi důkladný průvodce veganským stravováním,...
20.85 €
Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým...
17.11 €
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě...
14.69 €
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě...
19.8 €
Paleta lahodných receptů - od chilli a dušených směsí po koláče,...
23.47 €
Veganská strava je nejen zdraví prospěšná, ale také plná chutí a...
3.61 €
Ať už jste vegetariány, začínáte s veganskou stravou nebo máte chuť...
7.49 €
Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také...
14.72 €
Proteínová sušienka vhodná pre vegetariánov, neobsahuje mlieko ani...
2.8 €