Zdravie v pohybe - Tibor,Ján Lidaj Fitness, cvičenie, kulturistika
Zdravie v pohybe - Tibor,Ján Lidaj
7.41 €
Obrazová kniha s návodmi na posilnenie svalstva brucha, chrbta, panvy a celého tela. Kniha obsahuje 5 druhov cvičení: Zdravotné cvičenie, Jóga, Päť tibeťanov, Kalanetika, Posilňovanie. Kniha je jednoduchá a názorná, aby jej všetci rozumeli.