Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám nádorové onemocnění? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Trpíte depresemi, nebo příznaky Alzheimerovy demence? Pak máte pravděpodobně v těle chronický zánět, který je často příčinou civilizačních nemocí a je třeba začít ho léčit. V této knize se dozvíte: - co znamená zánět a jak zjistíte, zda ho v těle máte - překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem - jak se ochránit před nemocemi spojenými s chronickým zánětem - praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a uzdravit se - jak zpomalit stárnutí a dožít se vysokého věku ve zdraví - návod, jak do svého života zařadit a provádět ozdravný protizánětlivý program