Šport - ostatné Udělejte radikální řez - Jillian Michaelsová

Udělejte radikální řez - Jillian Michaelsová

4.42 €

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?Odhalte tajemství krásného a zdravého těla. Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.

Podobné produkty

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím...
4.42 €
Hľadanie odpovedí na zásadné otázky bytia je podstatou filozofie....
5.61 €
Kniha odbourává mýtus, že lidé jsou schopni dělat víc věcí najednou...
8.88 €
V júli 2020 vyšlo nové aktualizované vydanie Učebnice pre žiadateľa...
11.5 €
Cílem tohoto audioprogramu je ukázat, jak nám špatné nastavení naší...
12.78 €
Audiokniha Udělej mi tichoučko!, kterou napsal Ivan Kraus. Bratři...
5.46 €
Jak se dá o smrti mluvit? Autory přijalo 26 osobností a věnovalo...
36.53 €
Nová kniha autora bestselleru Gottland, který byl přeložen do deseti...
8.49 €
Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro...
16.65 €