Zdravie, životný štýl - ostatné Rozpouštění bolesti - Jim Robbins,Les Fehmi

Rozpouštění bolesti - Jim Robbins,Les Fehmi

17.24 €

Kniha Rozpouštění bolesti je plodem čtyřicetiletého výzkumu a praktického využívání biofeedbacku. Její autor, psycholog Les Fehmi, čtenářům přibližuje svoji metodu tlumení akutní i chronické bolesti různého původu. Fehmiho metoda pomáhá zmírňovat bolesti zad, šíje a hlavy, bolesti svalů a kloubů a rovněž intenzivní poúrazové bolesti. Metodu s úspěchem používají také vrcholoví sportovci, od nichž je očekávána extrémní výkonnost. Protože umožňuje elegantním způsobem snížit úroveň stresu a zamezit jeho kumulativnímu působení, může sloužit ke zlepšení celkového fyzického i psychického zdraví a k navození pocitu životní pohody. Často až překvapivě účinná metoda vychází ze skutečnosti, že bolestivý vjem je zpracováván v mozku, i když bolest zpravidla cítíme na nějakém konkrétním místě v těle. Fehmi čtenářům vysvětluje, že se mohou naučit ovlivňovat a harmonizovat mozkovou aktivitu a bolest v mozku utlumit, rozpustit. Za tímto účelem vypracoval soubor jednoduchých cvičení, jejichž podstatou je změna způsobu, jakým obvykle, nejen na bolest, zaměřujeme svoji pozornost.

Podobné produkty

Kniha Rozpouštění bolesti je plodem čtyřicetiletého výzkumu a praktického...
17.24 €
V novém románu s typicky složitým názvem nám autor představuje další...
20.8 €
"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly...
11.97 €
Krása a Bolesť je čtvrtou básnickou zbierkou autora (nar. 1958)....
4.07 €
Trápí vás bolesti zad, hlavy, svalů či kloubů? Jejich nejčastější...
15.99 €
Na blackpoolské pláži je vyplaveno zmučené tělo s prostřelenou hlavou....
20.84 €
Na blackpoolské pláži je vyplaveno zmučené tělo s prostřelenou hlavou....
15.69 €
Pánske náramkové hodinky. Napájanie z batérie. Priemer puzdra 45,0...
139 €
Kniha Nevzdávat se naděje je strhující autobiografií somálské gynekoložky...
15.63 €