Jak nám pozitivní a negativní myšlenky ovlivňují zdraví a život. Placebo efekt označuje prostriedok, ktorý neobsahuje účinnú látku, ale napriek tomu má za následok pozitívne fyziologické zmeny. Podanie placeba nevedie iba k okamžitému zlepšeniu stavu, avšak občas je možné pozorovať aj patologické (negatívne) zmeny. Tieto účinky placeba sa označujú ako nocebo efekt. Faktory, ktoré vysvetľujú vznik placebo a nocebo efektu, stimulujú vlastné liečebné schopnosti organizmu. Cieľom knihy je opísať mechanizmus účinku placeba a vyriešiť tak nejasnosti okolo tohto pojmu. Predpokladá sa, že placebo aj nocebo efekt môže nastať aj bez podania placeba a bez toho, aby bol pacient „oklamaný“. Spúšťače môžu byť vnútorné (postoje, očakávanie a presvedčenie pacienta) a vonkajšie (komunikácia medzi lekárom a pacientom, terapeutické prostredie atď.) Tieto spúšťače však nepôsobia samé osebe. Na ich liečivý účinok má rozhodujúci vplyv takzvaná samoregulácia alebo samouzdravenie. Zmienené faktory, ktoré vysvetľujú vznik placebo a nocebo efektu, sú vlastne impulzy na samoreguláciu, čiže stimulujú vlastné liečivé schopnosti organizmu. Ako k tomu dochádza, sa podrobne popisuje v tejto knihe.