Zdravie, životný štýl - ostatné Kismamatorna - Judy DiFiore

Kismamatorna - Judy DiFiore

9.13 €

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tornagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan változtassa a tornagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen, hogyan érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti, hogyan nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen, és hogy hogyan csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

Podobné produkty

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség...
9.13 €
Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk,...
10.69 €
Ez a kiadvány lehetővé teszi a várakozással teli kilenc hónap eseményeinek...
7.63 €
A helyes táplálkozás megismeréséhez a legalkalmasabb a várandósság...
19.92 €
Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A...
16.41 €
Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne...
10.07 €
Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű...
16.82 €
Ez a nagy sikerű, több kiadást megért kötet nélkülözhetetlen útmutató...
24.51 €