Joga, meditácia Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová

Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová

18.99 €

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Podobné produkty

"Áttekintő térkép (1:4 500 000) - Útvonaltervező térkép (1:5 000...
22.02 €
Praktikusan kis méretű, megújult, 1 : 250 000 méretarányú Magyarország...
13.36 €
Autoatlas obsahuje: - Register miest - Plány veľkých miest - Tabuľku...
13.21 €
Oblíbený autoatlas praktického formátu. Protože je určen především...
9.27 €
The Travel Atlas Iceland 1:150,000 is the ideal companion for anyone...
37.91 €
Přehledný autoatlas Evropy v měřítku 1:800 000. V atlasu naleznete...
15.67 €
Rakúsko autoatlas 1: 150 000 (Österreich Austria Road Atlas 1:150...
20.81 €
Budapesť - autoatlas 1:18 500
12.26 €
Autoatlas Slovensko v mierke 1:200 000.
8.07 €