Joga, meditácia Jóga pro všechny - Max Lowenstein,Liz Kongová

Jóga pro všechny - Max Lowenstein,Liz Kongová

16.03 €

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

Podobné produkty

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na...
16.03 €
Autobiograficky laděné povídky z pozůstalosti, v nichž autorka přesvědčivě...
9.69 €
Skříň #13, prvotina dnes nejen v Koreji známého prozaika Kim Onsua,...
10.72 €
Opakované setkání dvou významných osobností, strýce a synovce Čonga...
15.57 €
Jihokorejský prozaik Pak Mingju (nar. 1968) se svými absurdními,...
12.95 €
Pak Hjongso (nar. 1972) je relativně novou tváří na korejské literární...
11.08 €
Dílo výjimečného korejského básníka (1807–1863), aristokrata původem,...
12.96 €