A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sportgépet. A könyv ennek kiválasztásában segít. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb odafigy elést, előkészületet és olykor külön edzőt is igénylő gépekhez. Természetesen minden sporteszközhöz több gyakorlat is tartozik, így "tankönyvként" használhatjuk.