Fitness, cvičenie, kulturistika Fegyencedzés 3. - Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés 3. - Paul "Coach" Wade

14.25 €

Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok felemelésére, és bármelyik konditeremben pumpált izomagyút kenterbe vernéd? Netán még a lábaid is remekül szuperálnak, és te vagy a környék legfürgébb futója? Ez mind király, de hátra ne dőlj, testvérem! Régi haverod és edződ, Paul "Coach" Wade visszatért, hogy bevezessen a robbanékony erő lélegzetelállító világába, és olyan kőkemény gyakorlatok végrehajtásának képességével ajándékozzon meg, amelyekről korábban legföljebb álmodozni mertél! Ahhoz ugyanis, hogy valóban csúcsformába kerülj, nemcsak erőre, de turbóreflexekre és bestiális ügyességre is szükséged lesz. A Fegyencedzés 3. pontosan ezeknek az emberfeletti adottságoknak az eléréséhez nyújt segítséget, a legelső, alapozó lépésektől a legprofibb technikákig végigkalauzolva téged az erő útján. Robbanj, nindzsaharcos! - A világ legmenőbb saját testsúlyos gyakorlatai: robbanékony fekvőtámaszok, tarkóbillenések, szaltók, őrszemhúzódzkodás és egyéb finomságok - az első lépésektől a mesterlépésig. - Progressziók és regressziók. - Továbblépési lehetőségek és szűk helyen végezhető gyakorlatok minden fejezet végén. - Állati mozgások. - "Coach" Wade extra tippjei és trükkjei. - Edzésprogramok és óravázlatok.

Podobné produkty

Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok felemelésére,...
14.25 €
"Ha komolyan szeretnél foglalkozni a testedzéssel, naplót kell vezetned,...
12.75 €
Képzelj el egy helyet, ahol a férfiak úgy edzenek, mintha valóban...
14.57 €
AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV…...
12.83 €
Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života....
26.07 €
Jane Nelsen pozitív fegyelmezésről szóló könyve szokatlan hangot...
10.96 €
Pozitív fegyelmezés módszertanának ismertetése, hogyan használjuk...
10.69 €
A gyereknevelésben ugyanúgy vannak korszakok és divatok, mint a kultúra...
11.58 €
"Egy müzlistál átrepül a konyhán, majd tej és gabonapehely fröccsen...
13.23 €