Egy családi szakácskönyv, amire az összes szülő várt! Előre megfőzhető ételek, amiket imád a család: 100 könnyen elkészíthető recept, hogy időt és pénzt spóroljunk Minden, amit tudnunk kell ahhoz, hogy magunknak és családunknak előre főzzünk. Az ételek megtervezésével és előre elkészítésével időt és pénzt spórolunk, ezért is hasznos megismerni Ciara egyszerű és praktikus módszerét, amivel többé nem kell azon aggódnunk, hogy mit főzzünk. Azáltal, hogy bármilyen napirenddel összeegyeztethető, nincs szükség drága eszközökre, és az összes alapanyag beszerezhető a helyi boltban, Ciara új értelmet adott az előre főzésnek, amihez 100 finom, könnyen elkészíthető receptet oszt meg velünk: Reggeli receptek, hogy ne csak müzlit vagy pirítós együnk; Gyors és friss ebédötletek; Lassúfőző-edényhez való receptek, amiket reggel összeállítunk, és nincs gond a vacsorára; Csodás egytálételek, amelyek 30 percen belül elkészülnek a tűzhelyen; Családi kedvencek, amelyeket előre megcsinálhatunk, és máskorra lefagyaszthatunk; Főzzünk egyszer, együnk kétszer: maradékokból egészen új ételek; Fagyasztózacskós tippek, hogy mesterien űzzük az ételelőkészítést; És nem telhet el nap nagy adagokban készített nassolnivalók nélkül!