Knižka je súborom štyroch poučných príbehov o Chiminioch, drobných ako píniové oriešky, ktorí zažívajú v lese rôzne dobrodružstvá. Každý názov príbehu predstavuje inú radu týkajúcu sa kvalitného života – zdôrazňuje sa zachovávanie si pevného zdravia, dodržiavanie správneho stravovania, vykonávanie športových aktivít a dôležitosť hygieny. Príbehy: Robo a zdravie, Noro a stravovanie, Melánia a šport, Betka a hygiena