Joga, meditácia Dinó meditáció - Lorena V. Pajalunga

Dinó meditáció - Lorena V. Pajalunga

10.68 €

TÁMOGASD GYERMEKED A DÍNÓK SEGÍTSÉGÉVEL! A könyvben bemutatott éber tudatosság meditációk segítenek a gyermekeknek túlszárnyalni a személyiségükből fakadó kihívásokat. A dinoszauruszok javaslatait követve, kisebb meditációkat tanulhatnak meg. A tudatos jelenlétet oly módon tapasztalhatják meg, ami valóban hasznos és érthető lesz számukra. Megtanulnak ellazulni, és kezelni az érzelmi hullámvölgyeiket. Segít nekik egyensúlyba kerülni saját gondolatvilágukkal, hogy újra összpontosítani tudjanak és megnyugodjanak. A gyermekek dinoszauruszokkal való kapcsolata határtalan. Bármi képes felkelteni figyelmüket, ami kapcsolatban áll a dinókkal. Ez a rajongással teli érdeklődés remek lehetőséget kínál arra, hogy egyszerűen beszélgethessünk velük olyan összetett témákról, mint például a szellemi jóllétük. A mindfulness meditáció egy olyan út, mely elvezeti az embert az önuralomhoz, a negatív érzések kezeléséhez, a rugalmassághoz, az empátiához és az együttérzéshez. Megmutatja, hogyan legyünk tudatában a körülöttünk zajló eseményeknek, és miként tudjuk derűvel, higgadtsággal megtalálni a boldogságot a nehézségek közepette is. Kívánhatnánk ennél többet gyermekeinknek? Négy dínó barát különféle meditációs gyakorlatokat mutat meg: - testpozíciók, - légzésminták - képzelőerőt fejlesztő technikák. FEDEZZÜK FEL EGYÜTT, HOGYAN LEHET A NEHÉZSÉGEKBŐL ENERGIÁT ÉS ERŐT MERÍTENI.

Podobné produkty

TÁMOGASD GYERMEKED A DÍNÓK SEGÍTSÉGÉVEL! A könyvben bemutatott éber...
10.68 €
A Dinó jóga egy gyermekeknek szóló elbűvölő kézikönyv, amely mókás...
14.16 €
Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý...
13.02 €
Jó éjszakát jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket...
9.19 €
Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky...
16.92 €
A jelenlét és éberség esszenciája...
6.79 €
Az alvás értékes kincs, nem csupán a pihenés, a regenerálódás és...
14.16 €
"Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg." Steven...
10.69 €