Jak vzniká strach? Proč čím dál více lidí trpí depresemi v době, kdy se zdá, že se nám daří stále lépe? Co můžeme sami udělat pro překonání duševní krize? Tato kniha nabízí základy pro pochopení a překonání duševních krizí. Autoři poukazují na duchovní dimenzi člověka a ukazují možnosti, jak si v takových chvílích pomoci.