Joga, meditácia 111 meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta

111 meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta

11.6 €

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás. Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou. Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou. Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat. Jste připraveni pracovat sami se sebou?

Podobné produkty

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo...
11.6 €
Útlé, ale mimořádné dílko je určené všem, kteří touží meditovat....
12.85 €
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou...
17.51 €
Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu...
17.77 €
Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu...
8.58 €
Meditačné techniky Plnenie želaní pomáhajú nastaviť naše podvedomie...
22.8 €
Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí...
11.12 €
Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Andělské meditační...
8.84 €
Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se...
20.85 €