Zdravie, životný štýl - ostatné Spánek - Nick Littlehales

Spánek - Nick Littlehales

9.75 €

Nový program pro dobití baterií těla i mysli Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Podobné produkty

Nový program pro dobití baterií těla i mysli Až jednu třetinu svého...
9.75 €
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí...
10.25 €
Tri rozprávky o čarovných poníkoch plné vľúdneho humoru pomôžu uložiť...
8.99 €
Autoři nabízí poučný pohled na společenské, myšlenkové a estetické...
25.6 €
Little Girls Wiser Than Men was written in the year 1909 by Lev Nikolayevich...
0.79 €
Ironický román o ženě středního věku, jíž se rozpadá život. Lingvistka...
11.5 €
Někdy se ve vás zvedne taková vlna vzteku, že vás to až vyděsí. Lingvistka...
20.85 €
Grace Adams is one bad day away from saving her life. One hot summer...
16.1 €